その「憧れ」、諦めるなんて言わないで。
理想の家と、家族の笑顔。
両方手に入れる家づくり、私が教えます。
サトミさん、こんにちは。
小学3年生と年長さんのお子さんを抱えて、ご主人が「家を建てようか」なんて言い出した日には、嬉しい反面、不安で頭がいっぱいになる気持ち、痛いほどわかるわー。
特に、Instagramで見るような素敵な吹き抜けリビングに憧れて、「こんなキッチンで料理したいな」「子供たちがリビングで遊ぶ姿を見守りたいな」って夢を膨らませていたのに……。
ネットで検索すると、出てくる、出てくる。
- 「吹き抜けは冬、寒くて暖房が効かない！」
- 「音が2階に筒抜けで、子供の昼寝もできないし、夫のゲーム音がうるさい！」
- 「後悔しています」
なんて口コミの数々。
住宅展示場で見積もりの金額（3,500万円超！）を聞いたら、頭が真っ白になっちゃって、「本当にこんな大金を借りて生きていけるの？」って恐怖を感じているんじゃないかしら。
おしゃれな家にしたいけれど、将来の教育費や老後資金も心配だし、「騙されたくない」「適正価格が知りたい」って、夜な夜なスマホで検索魔になっているサトミさんの姿が目に浮かぶのよ。
うんうん、その気持ち、私にもよくわかるわ。
でもね、結論から言うと、「吹き抜けは寒い」「音が筒抜け」という情報は、半分正解で、半分は古い話なの。
私が28年間不動産経営をしてきて、数多くのアパートやマンション、そして最終的には自分自身の終の棲家となる注文住宅まで建ててきた経験から言わせてもらうと、今の家づくりは昔とは比べ物にならないくらい進化しているわ。
ハウスメーカーの営業マンは「夢」を売るけれど、私は「現実と生活」に焦点を当てる。キラキラした理想だけじゃなくて、「ここは削っても生活の質は落ちない」「ここはケチると後で後悔する」というメリハリを、これから家を建てる女性たちにすべてシェアしたい。それが私の願いであり、このブログを書く理由よ。
せっかくのマイホームが、ローンの重圧で家族の笑顔を奪う「負動産」にならないよう、賢く、かつ最高に満足度の高い家づくりを成功させてほしい。
さあ、サトミさんの不安、一つずつ解消していきましょうね。
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吹き抜けリビングは「寒い」「暖房が効かない」ってホント？
この手の話、本当に多いわよね。
「吹き抜けにしたら、冬はエアコンをガンガンつけても足元が冷えるし、電気代が大変！」なんて聞くと、せっかくの憧れも一気に冷めてしまうもの。
でもね、結論から言うと、「吹き抜け＝寒い」という認識は、古い時代の住宅を前提とした情報が多いの。今の家づくりでは、この問題はクリアできる時代になっているわ。
なぜ吹き抜けは「寒い」と言われがちだったのか？
これは物理の基本中の基本なんだけど、暖かい空気は軽くて上昇し、冷たい空気は重くて下降するという性質があるのよね。
吹き抜け空間だと、暖房で温められた空気は天井の方に溜まっていって、肝心の人がいる足元はなかなか暖まらない、という現象が起きていたの。
特に昔の家はね、想像以上に「ザル」のようなものだったのよ。
壁や窓、天井、床、どこかしらに隙間があって、そこから暖かい空気が外へ逃げ、冷たい空気が侵入してくる。これじゃあ、いくら暖房しても「暖かさが逃げていって、天井ばかりがポカポカ」なんてことになってしまうわけ。
私自身、初めてアパート経営をした時、リフォームで壁紙選びにこだわったものの、断熱材まで手が回らなくてね（笑）。入居者さんから「冬はとにかく寒くて…」なんて言われて、本当に申し訳ない気持ちになったことがあるのよ。経験を通して、断熱の重要性を痛感したわね。
現代の救世主！「高気密高断熱住宅」って何が違うの？
ここで登場するのが、「高気密高断熱住宅」という現代の家づくりのスタンダードなの。
例えるなら、昔の家が「ザル」なら、高気密高断熱住宅は「高性能な魔法瓶」だと思ってちょうだい。
- 高気密（C値）: 家の隙間を徹底的に塞ぐこと。 隙間が少ないから、外から冷たい空気が入ってこないし、中の暖かい空気も逃げにくい。 これを表すのが「C値」という数値で、数値が小さいほど高気密よ。
- 高断熱（Ua値）: 壁や床、天井、窓などに高性能な断熱材を使うこと。 熱の出入りをシャットアウトするから、冬は魔法瓶のように中の暖かさを保ち、夏は外の暑さを寄せ付けない。 これを表すのが「Ua値」という数値で、数値が小さいほど高断熱よ。
私の自宅も、この高気密高断熱を徹底的に追求して建てたわ。50代になって、これからの人生を快適に過ごす終の棲家だからこそ、ここは一切妥協しなかったの。
結果、冬の吹き抜けリビングでも、床暖房とエアコンを少し使うだけで家全体がぽっかぽか。朝起きてリビングに降りてきても、ヒヤッとした空気を感じないのよ。これは本当に感動ものだったわね。
日本の住宅はね、1990年代以降の省エネ基準の強化で劇的に性能が上がっているの。特に2000年代以降に建てられた、しっかりとした高気密高断熱住宅なら、「吹き抜けは寒い」なんて心配はほとんどいらないと言い切れるわ。
「音が2階に筒抜け」ってホント？家族の気配 vs プライバシー
これもよく聞くわよね。「リビングでテレビを見てたら、2階の寝室に音が響いて眠れない」「子供が友達と遊ぶ声がうるさい」とか。
結論から言うと、これも家族の生活スタイルや、求めるプライバシーの度合いによって、感じ方が大きく変わるわ。
なぜ音が筒抜けになりやすいのか？
吹き抜けは、リビングと2階が一体になった大空間だから、音の伝わり方は普通の部屋とは違うのよね。
音が壁やドアで遮られることなく、文字通り「筒抜け」で響いてしまう。特にリビングのテレビや会話、子供たちの遊び声なんかは、そのまま2階の個室まで届いてしまう可能性があるわ。
私自身、子育て真っ最中の頃は、子供たちがリビングで大騒ぎする声が寝室まで聞こえてきて、「あー、またか…」って思ったことも一度や二度じゃないわね（笑）。
音の問題、どう対策する？
でもね、これは工夫次第でかなり軽減できる問題なのよ。
- 間取りの工夫: 2階の個室の配置を考えるのが一番。 例えば、寝室や書斎のように静けさを求める部屋は、吹き抜けから距離を置いた場所に配置したり、間に収納や廊下を挟んだりするだけで、音の伝わり方は全然違うわ。
- 建具の工夫: 2階のドアは、できるだけ密閉性の高いものを選ぶこと。 引き戸よりも開き戸の方が音が漏れにくいし、防音性能の高いドアを選ぶのも手よ。
- 吸音材の活用: 壁や天井に吸音効果のある素材を使ったり、大きめのカーテンやラグを敷いたりするのも効果的。 音が響きすぎるのを和らげてくれるわ。
- ライフスタイルの見直し: 「ここは家族のコミュニケーションスペース」と割り切るのも一つ。 吹き抜けが、家族の気配を感じられる一体感のある空間として機能する側面もあるのよ。 過度にプライバシーを重視せず、家族の絆を深める場所と捉えることもできるわね。
我が家の場合、2階の寝室は吹き抜けから少し離れた配置にしたし、子供部屋はあえて吹き抜け側に窓を設けて、朝の「おはよう！」が聞こえるような設計にしたの。これはね、子供たちが独立して夫婦二人になった時も、家の中に寂しさを感じないように、という私のこだわりだったわ。
音が「ストレス」になるか、「家族の温かい気配」になるかは、結局のところ、家族がどういう生活をしたいかにかかっていると思うのよ。
高気密高断熱住宅ならオールOK？シーリングファンと床暖房の賢い組み合わせ
高気密高断熱住宅が吹き抜けの寒さ対策に有効なのは分かったわよね。じゃあ、それだけで完璧なの？って聞かれたら、私の答えは「NO」よ。
せっかくの高性能な家も、その性能を最大限に引き出す「システム」として考えることが重要だから。そこで活躍するのが、シーリングファンと床暖房なのよ。
シーリングファンは単なるおしゃれアイテムじゃない！
シーリングファンって、おしゃれなカフェとかモデルハウスによく置いてあるから、「見た目重視のインテリアでしょ？」って思っている人もいるんじゃないかしら。
でもね、実はシーリングファンは、吹き抜けの暖房効率を格段に上げる優れものなのよ。
さっき話した「暖かい空気は上昇し、冷たい空気は下降する」という物理法則。シーリングファンは、この暖かい空気を強制的に下へ循環させてくれるの。
冬場は時計回りにゆっくり回すことで、天井に溜まった暖かい空気が壁を伝って下に降りてくる。これだけで、足元の体感温度が2～3度も変わると言われているわ。
実際に我が家でも、冬場はシーリングファンを回していると、エアコンの設定温度を少し下げても快適なの。電気代の節約にもなるし、何よりリビング全体がムラなく暖かいのが嬉しいわね。
夏場は逆回転で、床の冷たい空気を引き上げて、体感温度を涼しく感じさせてくれる効果もあるのよ。
足元からじんわり暖かい「床暖房」の威力
そして、寒がりのサトミさんに特におすすめしたいのが、床暖房よ。
エアコンの暖房って、どうしても頭はポカポカするけど足元は冷えるって感じになりがちじゃない？ あれは暖かい空気が上へ行く性質があるからなの。
でも床暖房は、足元から直接体を温めてくれるから、体感温度が全然違うのよ。床からじんわりと伝わる熱が、体の芯からポカポカにしてくれる。
高気密高断熱の家と組み合わせれば、一度温めた熱が逃げにくいから、少ないエネルギーで家全体を効率的に暖めることができるわ。
私の家では、リビングダイニングに床暖房を入れているんだけど、冬の朝、素足で床に降りてもヒヤッとしないし、子供たちが床でゴロゴロしていても「風邪ひかないでね」って心配することがなくなったわ。これも高気密高断熱と床暖房の相乗効果ね。
これはね、「ケチると後で後悔する」代表格だと思うわ。初期投資はかかるけれど、日々の快適さ、家族の健康、そして将来の光熱費を考えたら、断然おすすめです。
忘れちゃいけない「換気システム」と「窓」
高気密高断熱住宅で快適な吹き抜けを実現するには、換気システムと窓の選び方も超重要よ。
- 換気システム: 24時間換気システムは必須よ。 高気密な家は空気がこもりやすいから、計画的に換気をして、常に新鮮な空気に入れ替えることが大切。熱交換型なら、外の冷たい空気をそのまま入れず、熱だけ回収して中の空気と入れ替えるから、暖かさを逃がさないわ。
- 窓の性能: いくら壁がしっかりしていても、窓の性能が低いとそこから熱が逃げてしまうわ。 断熱性能の高い「トリプルガラス」や「Low-E複層ガラス」を選ぶのはもちろん、窓枠の素材も樹脂製など、断熱性の高いものを選ぶのが鉄則よ。 特に吹き抜けの大きな窓は、開放感の要だけど、熱の出入りも大きいから、ここは妥協しないこと！
私が考える「賢い家づくり」～ここは削ってもOK、ここはケチるべからず！～
さて、サトミさんの不安は少しは解消されたかしら？
ここからは、私の28年の経験と、自分自身の終の棲家を建てた時の「資産価値を見極める目」と「コスト管理のシビアさ」を融合させて見えてきた、賢い家づくりのメリハリについてお話しするわね。
せっかくの大金を使うんだから、ムダは一切なくしたいもの。でも、ケチって後で後悔するのはもっと嫌よね。
「ここはケチるべからず！」後から直せない、家の土台となる部分
私が一番声を大にして言いたいのが、家の基本性能に関わる部分は、絶対に妥協しちゃダメってこと。
特に、高気密高断熱は、まさに家の「命」よ。ここをケチると、冬は寒い、夏は暑い、光熱費は高い、健康にも悪い…と、後々まで後悔することになるわ。
- 断熱材と気密施工: これは家の「魔法瓶」としての性能を決める部分だから、最高グレードのものを入れるべき。 「Ua値」と「C値」という数値を必ず確認して、できるだけ良い数値を目標にしてちょうだい。
- 窓の性能: 特に吹き抜けの大きな窓は、熱の出入りが激しい場所。 トリプルガラスやLow-E複層ガラス、樹脂サッシはマストよ。
- 換気システム: 24時間熱交換型換気システムは、高気密住宅での快適な空気環境と省エネの要。これも妥協しないで。
- 構造材と耐震性能: 安心・安全な暮らしの基本中の基本。ここも初期投資を惜しむべきじゃないわ。 耐震等級3は最低限目指してほしいところね。
これらは一度建ててしまったら、後から変更するのはとてつもないお金と手間がかかるの。だからこそ、設計段階でしっかり予算を確保して、未来の快適さを買っておくべきなのよ。
「ここは削ってもOK！」後から変更できる、生活に直結しない部分
一方で、最初はグレードを落としても、後からでも十分満足できる部分もあるわ。
- 水回りの設備（一部）: キッチンやお風呂、トイレの設備は、ピンキリで、本当に予算を食うのよね。 例えば、キッチンの食洗機や水栓、お風呂のグレードなんかは、まずは標準的なもので始めて、数年後に気に入ったものに交換する、という手もあるわ。 使い勝手に直結する部分だからこそ、実際に生活してみて「やっぱりこれが欲しい！」ってなったら、その時に投資すればいいのよ。
- 壁紙やクロス: これもバリエーションが豊富で、ついつい目移りしちゃうけれど、標準的なものでも十分おしゃれな空間は作れるわ。 アクセントウォールだけ色を変えるとか、少し凝ったものにするのもいいわね。 壁紙は10年くらいで張り替える家庭も多いから、最初から高級品にこだわらなくても大丈夫。
- 照明器具: これも後からいくらでも交換できる部分よね。 最初はシンプルなダウンライトをメインにして、おしゃれなペンダントライトや間接照明は、引越し後にゆっくりお気に入りのものを探すのも楽しいわよ。
- 外構（一部）: ウッドデッキや凝った植栽なんかは、後回しにしても生活に支障はないわ。 まずは必要最低限にして、予算に余裕ができてから、少しずつ理想の庭づくりを進めていくのもいいんじゃないかしら。
「ここは削っても生活の質は落ちない」「ここはケチると後で後悔する」というメリハリを意識する。
これが、サトミさんが最高に満足できる家づくりを、賢く成功させる秘訣よ。
まとめ：吹き抜けリビングは、賢く選べば「最高のご褒美」！
サトミさん、今日の話、どうだったかしら？
「吹き抜けリビングは寒い」「音が筒抜け」という不安、少しは軽くなったんじゃないかしら。
今日、サトミさんにこれだけは覚えて帰ってほしいことを3つにまとめるわね。
- 「吹き抜け＝寒い」は古い常識！ 現代の高気密高断熱住宅なら、冬でも暖かく快適な吹き抜けリビングは十分可能よ。
- 音の問題は「家族のスタイル」で解決！ 間取りの工夫や建具の選び方で対策できるし、家族の気配を感じる温かい空間にもなるわ。
- シーリングファンと床暖房は「高性能住宅の相棒」！ これらを組み合わせることで、高気密高断熱の家の性能を最大限に引き出し、より快適な空間が手に入るわよ。
憧れの吹き抜けリビングは、決して諦める必要なんてないの。
重要なのは、信頼できるプロと一緒に、家の基本性能をしっかりと見極め、家族のライフスタイルに合った計画を立てること。
私もね、自分の家を建てる時は、本当に何回もハウスメーカーの担当者を唸らせるほど徹底的に調べ、質問攻めにしたわ（笑）。投資家としてのシビアさと、自分が住む家のこだわり、どちらも譲れなかったからね。
だから、サトミさんも遠慮なんていらないのよ。
たくさん勉強して、たくさん質問して、あなたと家族にとって最高の家を建ててちょうだい。
賢い選択が、冬のぬくもりを育み、家族の笑顔を守ってくれるわ。
もし、もっと深く私の家づくりの全記録を知りたいと思ったら、このブログの他の記事も読んでみてちょうだい。私の失敗談から成功体験まで、包み隠さず公開しているから、きっとあなたの家づくりの参考になるはずよ。
「もっと深く知りたい！」あなたの家づくりを全力でサポート
私のブログでは、28年の不動産経験で培った「資産価値を見極める目」と「コスト管理のシビアさ」を基に、あなたが後悔しない家づくりをするための具体的な情報や、私が実際に建てた終の棲家の全記録を公開しています。
「どんなハウスメーカーを選べばいいの？」「間取りで失敗しないコツは？」など、あなたの疑問に一つ一つお答えします。
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